Cuando hablamos de narcisismo, hablamos de nuestra imagen. Y cuando hablamos de autoestima, hablamos del valor (a-precio) que atribuimos a nuestra imagen y que estamos dispuestos a defender a toda costa. Así que no es extraño que el narcisismo pueda ser considerado una experiencia universal y transversal. Con este extracto de Atrapados en el espejo. … Read more
El amor es el tema por excelencia del ser humano. De una forma u otra abarca nuestras vidas y la mayoría de las personas lo considera un aspecto fundamental para su propia felicidad. Al mismo tiempo, puede ser fuente de dolor y sufrimiento, en gran parte debido a mitos que se han establecido a lo … Read more
A diferencia de los datos de mortalidad de otras realidades como los accidentes de tráfico o el cáncer, el número de muertes por suicidio persiste y siguen martillando las conciencias año tras año, especialmente en el contexto de la pandemia. Autor del texto: Francisco Villar Cabeza, doctor en Psicología y psicólogo clínico especialista en suicidio … Read more
Mindfulness al alcance de todos/as Hoy en día todos hemos escuchado la palabra mindfulness en algún momento u otro. Pero, ¿qué es?, ¿cómo se practica?, ¿es realmente efectivo para ayudarnos en los retos a los que nos enfrentamos en nuestro día a día? El mindfulness puede definirse como la habilidad de centrar la atención de … Read more