Mitos del suicidio

Desmontando los mitos del suicidio.

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Mindfulness y felicidad

¿Es posible alcanzar la felicidad con el Mindfulness?

Mindfulness al alcance de todos/as Hoy en día todos hemos escuchado la palabra mindfulness en algún momento u otro. Pero, ¿qué es?, ¿cómo se practica?, ¿es realmente efectivo para ayudarnos en los retos a los que nos enfrentamos en nuestro …

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